קלוריות בחטיף שיבולת שועל מלאה עם בוטנים קלויים, צימוקים, שקדים ותפוחים

פתיתי שיבולת שועל מלאה (26%) (מכיל גלוטן), סירופ גלוקוזה, בוטנים קלויים (8%) (בוטנים, שמן חמניות), צימוקים (7.5%), שקדים (6.5%), סוכר, קמח חיטה (מכיל גלוטן), תפוחים מיובשים (4%), קמח אורז, חומר הלחה (גליצרול), שמנים צמחיים, סיבים תזונתיים (אינולין מעולש), פרוקטוז, מתחלב (לציטין חמניות), דקסטרוז, חומרי טעם וריח (מכיל חלב), מלח, מווסת חומציות (חומצה ציטרית), דבש, מעכב חמצון (טוקופרולים).

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של חטיף שיבולת שועל מלאה עם בוטנים קלויים, צימוקים, שקדים ותפוחים ?

שחייה

52 דקות

משקולות

104 דקות

יוגה

79 דקות

הליכה

69 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש

ריצה

31 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש

אופניים

40 דקות

במהירות: 20 קמ"ש